Tigaraksa – Guna mengetahui kesegaran jasmani prajurit, Kodim 0510/Trs melaksanakan kesegaran jasmani (Garjas) Periodik Triwulan IV Tahun 2019, di Lapangan Denarhanud Rudal 003/Cikupa, Kab.Tangerang, Jumat (13/12/2019).
Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik yang diikuti oleh seluruh prajurit jajaran Kodim 0510/Trs dilaksanakan selama 2 hari.
Komandan Kodim 0510/Trs, Letkol Inf Parada Warta N Tampubolon, melalui Kasdim 0510/Trs Mayor Arh I Wayan Kariana mengatakan, tes kesegaran jasmani ini wajib dilaksanakan, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit sekaligus mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani prajurit secara berkala.
Selain itu, pihaknya mengatakan dengan adanya garjas dapat diketahui sejauh mana pembinaan yang dilakukan oleh satuan, sekaligus sebagai bahan evaluasi kedepannya agar lebih baik.
“Karena faktor jasmani ini sangat menentukan dalam pembinaan karier para prajurit,” pungkasnya.
Sebelum pelaksanaan kesegaran jasmani, para prajurit melakukan pemeriksaan kesehatan oleh tim kesehatan dari RS TK IV Daan Mogot yang dipimpin langsung dr. Imam.
Adapun kesegaran jasmani yang dilaksanakan meliputi, Garjas A Lari 12 menit, Garjas B Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges dan Shuttle Run. frynang
